Psicoterapia
A terapia é voltada para adolescentes e adultos, com foco na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem bastante reconhecida por sua eficácia em ajudar pessoas com diversos transtornos, como Ansiedade, Depressão, Transtorno Bipolar, TDAH, dentre outros. Também é uma ótima ferramenta para quem busca o autoconhecimento e para fortalecer habilidades individuais e interpessoais que contribuem para uma vida ainda mais feliz e emocionalmente saudável.
Modalidades de Atendimento Psicoterapêutico
- Online: Para aqueles que preferem o conforto e a conveniência de receber suporte psicológico no conforto de sua casa ou local de escolha. Atendo para todo o Brasil e para brasileiros que moram no exterior.
- Presencial: Para quem prefere um encontro face a face, proporcionando uma experiência mais pessoal e interativa. Para encontrar meu local, clique aqui
Independentemente da modalidade, você encontrará na terapia um espaço seguro e acolhedor, para explorar questões pessoais, aprender novas habilidades e desenvolver as melhores estratégias para lidar com os seus desafios. Em parceria, vamos trabalhar para promover seu bem-estar emocional e qualidade de vida.
Aconselhamento e Orientação para Estudantes
Atuação direcionada ao ambiente escolar, onde a proposta é promover o bem-estar e desenvolvimento saudável dos alunos a partir de 14 anos. Se buscamos adultos saudáveis no futuro, é de suma importância abordar temáticas relevantes que impactam a vida dos jovens de hoje.
Palestras de Sensibilização
Com um formato interativo e informativo, visa sensibilizar os alunos sobre temas como bullying, saúde mental, futuro profissional, uso abusivo de telas e seus impactos na vida cotidiana. Estas palestras são projetadas para serem envolventes e educativas, oferecendo aos alunos ferramentas e informações para lidar com desafios comuns da adolescência de forma saudável e construtiva.
Atividades em Grupo
Além das palestras, promovemos atividades em grupo que incentivam a reflexão, o diálogo e a construção coletiva de soluções para questões pertinentes à vida dos jovens. Estas atividades são espaços seguros e acolhedores, onde os alunos podem compartilhar experiências, aprender com os outros e desenvolver habilidades sociais e emocionais.
O principal compromisso é contribuir para a formação integral dos alunos, fornecendo apoio e orientação necessários para que enfrentem os desafios da adolescência de maneira saudável e resiliente. Trabalhamos em parceria com educadores, pais e comunidade escolar para criar um ambiente de aprendizado positivo e enriquecedor para todos.
Atuação Corporativa: Saúde Mental Nas Organizações
O ambiente de trabalho desempenha um papel crucial na saúde mental e bem-estar das pessoas, afinal é lá que estamos na maior parte do tempo. Por isso, a atuação nas empresas tem como objetivo promover um ambiente de trabalho mais saudável, produtivo e acolhedor.
A atuação pode ser realizada da seguinte forma:
Palestras & Workshops
Oferecemos atividades educativas e inspiradoras focadas na promoção da saúde mental no ambiente corporativo. Abordamos temas como gerenciamento de estresse, equilíbrio entre vida pessoal e profissional, e estratégias para manter a saúde mental em dia mesmo em ambientes de alta pressão.
Consultoria de Clima e Bem-Estar Organizacional
A consultoria de clima e bem-estar organizacional visa avaliar, entender e melhorar o ambiente de trabalho, promovendo o bem-estar e a satisfação dos colaboradores. Compreendemos que um clima organizacional saudável é fundamental para o sucesso e a produtividade de uma empresa.
Avaliação do Clima Organizacional
Realizamos uma avaliação abrangente do clima organizacional, utilizando questionários validados e métodos qualitativos, para identificar pontos fortes e áreas de oportunidade dentro da empresa. Esta avaliação nos permite obter insights valiosos sobre a percepção dos colaboradores em relação ao ambiente de trabalho, comunicação, liderança, entre outros aspectos.
Promoção do Bem-Estar
Com base nos resultados da avaliação, desenvolvemos estratégias personalizadas para promover o bem-estar dos colaboradores. Isso pode incluir a implementação de programas de saúde mental, workshops de desenvolvimento pessoal, atividades de team-building e medidas para melhorar a segurança psicológica no trabalho.
Planos de Ação e Implementação
Elaboramos planos de ação detalhados, alinhados com os objetivos e valores da empresa, para implementar as melhorias identificadas. Acompanhamos de perto a implementação das ações, oferecendo suporte e orientação para garantir que as mudanças sejam eficazes e sustentáveis ao longo do tempo.
Monitoramento e Feedback Contínuo
Após a implementação das ações, realizamos monitoramentos periódicos para avaliar o impacto das iniciativas e fazer ajustes conforme necessário. Valorizamos o feedback contínuo dos colaboradores e da liderança para garantir que as soluções estejam alinhadas com as necessidades da organização e contribuam para um ambiente de trabalho cada vez melhor.
Nosso objetivo é ajudar as empresas a criar um ambiente de trabalho positivo, saudável e produtivo, onde os colaboradores se sintam motivados, engajados e realizados em sua jornada profissional.